Здоровье- твоя забота!

                                                                                                 Здоровье- огромный подарок природы.                                                                      Хранить его до глубокой старости- настоящее искусство.

С 2009 года Министерство здравоохранения и социального развития РФ реализует программу "Здоровая Россия". Главная цель программы- формирование у граждан России бережного отношения к здоровью, основанного на принципе ведения здорового образа жизни. 

Задача- сделать престижным и модным здоровый образ жизни.

Основные направления программы

Основой мероприятий программы "Здоровая Россия" стали Центры здоровья, открытые по всей стране (более 500 центров здоровья и 200 центров здоровья для детей). В таких центрах после обследования даются рекомендации по изменению образа жизни:

• индивидуальная программа физических тренировок
• индивидуальные рекомендации по сбалансированному питанию
• снижение веса
• отказ от курения
• сокращение потребления алкоголя

Это направление выделено в качестве приоритетного. Ведь состояние здоровья человека лишь на 10% зависит от качества медицины, а на 50% - от образа жизни, который он живёт.

В сознании людей должен выработаться устойчивый навык регулярной заботы о себе и постоянного вклада в собственное здоровье.

По статистике, европейцы живут на 10-15 лет дольше. Причина этого- не только сложности, которые испытывает наша медицина, не столько жизненные проблемы и материальные трудности, сколько отношение каждого человека к собственному здоровью.

По данным Всемирной организации здоровья в РФ выявлена следующая взаимосвязь смертности с основными факторами риска:

Причин смертности россиян и малой продолжительности жизни всего четыре:

• высокое артериальное давление
• высокий уровень холестерина
• злоупотребление алкоголем
• табакокурение

И уже доказано, что эти причины- контролируемые и управляемые.

А степень их негативного воздействия зависит от степени образованности нашего общества в вопросах здоровья, ответственности каждого человека в отношении к собственному здоровью, здоровью своих детей(это вообще отдельная тема), родных, близких.

Программа "Здоровая Россия" ставит своей целью формирование нового мышления россиян, в котором не будет места вредным привычкам и факторам, приводящим к ранней смертности, инвалидности, частым заболеваниям.

И я с радостью наблюдаю, что меры, принимаемые правительством действуют! И вижу я это по своей дочери, её друзьям, своим знакомым. Насколько больше времени начали уделять своему здоровью: заниматься спортом, более правильно питаться и т.д.

В искусстве быть здоровым, как и в любом другом, нелегко достичь идеала, но приблизится к нему- в силах любого человека.